これまで週末に走っている距離はだいたい20km前後。 4月のトレランは30kmなので、いい加減にまずはロードで30kmくらい走っておこうとコースを考える。まずは30kmなので折り返し地点として何かしらいい"目印"を決めます。 今回私が設定した"目印"は東京ディズ…

昨年のGW前ぐらいからあれこれと動き回っていたのですが、家を建てることにしました。 ようやく今年の3月中旬に完成予定なので、今日は休日を利用して現場まで見学。だいぶ形になってきてちょっと嬉しいです。 家に関しては賃貸派、マンション派、一戸建て派…

最近、ふとしたきっかけで始めた"ブラウザ三国志"というゲームにはまっています ブラウザ三国志 http://www.3gokushi.jp/ 実際に私がやっているのはmixi版ですが、Flashアプリケーションの多い中でajaxを駆使しての作りはとてもいい。つまり、恐ろしいことに…

今に始まった話ではないが、私は帰りが遅い。 悪い言い方をすると残業癖がついてしまっているのかもしれないという自覚はあるのだが、整理整頓・準備計画が大の苦手なところを露呈してしまっているだけなのかもしれない。 もちろん、自分自身が行う作業以外…

ちょっとはてなを見ていたらこんな記事があった 【進研ゼミ】笑いを征する者が受験を征す。試験問題の傾向と対策と模範解答集【Z会】 http://matome.naver.jp/odai/2126406600265126601 見ていて、狙ったものなのか天然なのか。面白いことを考える！と、思わ…

栗城史多著「一歩を越える勇気」を読んだ一歩を越える勇気posted with amazlet at 10.01.27栗城史多 サンマーク出版 売り上げランキング: 163おすすめ度の平均: 諦めない！ 心に響く作品です 一歩を超える勇気 こんな登山家は初めて！ 人とは少しだけ違うと…

最近、仕事がおわって帰ってくると最寄り駅前にワゴン車で外国人の兄ちゃんがケバブを売っています。 私が帰ってくるのはたいてい夜の11時過ぎ。12時を回ることもたびたびあるのですが、その寒い中でも兄ちゃんは売っています。 ケバブは上野のアメ横で食べ…

六本木にある国立新美術館で開催されている「ルノワール伝統と革新」展に行ってきました ルノワール―伝統と革新 http://www.nact.jp/exhibition_special/2009/03/renoir2010.html いつも絵を見に行くとするとたいていは上野だったので、この六本木の国立新美…

珍しく本屋でスポーツ関連のコーナーに足を踏み入れた時に面白そうな本を見つけて思わず購入。猫まっしぐラン!! おもしろマラソンガイドブックposted with amazlet at 10.01.24猫ひろし エフエム東京 売り上げランキング: 53969Amazon.co.jp で詳細を見る マ…

なんだか連日政治に関するニュースはうんざりするものばかり。 しまいにはこんな発言まで飛び出している。 「宇宙人と称せられている首相だから、地球人と若干、同じ言葉でもニュアンスが違ったりする」 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100122-0000022…

はてなブックマークでバナナマンの話が出ていた バナナマン・設楽 「後輩を叱る/叱らない先輩の違い」 (世界は数字で出来ている) http://numbers2007.blog123.fc2.com/blog-entry-890.html バナナマンのバナナムーンというラジオの中での話らしいが、設楽さ…

親戚に不幸があったために早朝に山梨へ出発。夜に帰ってくるというちょっと強行軍でした。 実はここのところ身内ばかりではないですが、周りで不幸が続いています。話を聞けば聞くほどどこかしらで自分と重ね合わせてしまえる箇所が増えていき、その分涙腺が…

昨日に引き続き、トレランキャンプで学んだこと。 今日は日々のトレーニングに関してです。 人それぞれで鍛えなければいけないポイントは分かれることになりますが、今回私が強く感じたこととしては 上り坂トレーニング ミトコンドリアトレーニング の2点を…

全身が筋肉痛になったかえるです。こんばんは。 予想以上にあちこちが痛いです。まさか腕まで痛くなるとは思ってませんでした。日頃の練習の不足を痛感するしだいであります さてはて、そんな私。頭が悪いもので学んだ事をまとめておこうかと思います。次回…

フィールズという会社が主宰し、トレイルランナーの鏑木毅さんが講師をしているトレイルキャンプに参加してきました 激走！鏑木毅 トレイルラン・ウインターキャンプ in 南房総 http://www.fields-co.jp/club_school/kaburagi_winter.html トレイルランニン…

初めてのトレイルランに行ってきます どんな面々が集まるのか楽しみです 色んな話を聞いてこよう

昨日読んだ"貧乏入門"とはうってかわって正反対と思われる本を読んだ。その名も「職業"振り込め詐欺"」だ職業”振り込め詐欺” (ディスカヴァー携書)posted with amazlet at 10.01.16NHKスペシャル職業”詐欺”取材班 ディスカヴァー・トゥエンティワン 売り上げ…

小池龍之介著「貧乏入門」を読んだ貧乏入門posted with amazlet at 10.01.14小池 龍之介 ディスカヴァー・トゥエンティワン 売り上げランキング: 24177おすすめ度の平均: 経済的考察が薄い 自分への戒めとしてAmazon.co.jp で詳細を見る 目次 序章 私の豊か…

数学ガールの最新。ゲーテルの不完全性定理を読んだ数学ガール/ゲーデルの不完全性定理posted with amazlet at 10.01.14結城 浩 ソフトバンククリエイティブ 売り上げランキング: 1492おすすめ度の平均: シリーズ第３弾 待望の第3弾です 村上春樹の愛読者な…

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トレイルランニングを始めようとしてとても困ったのが、グッズをどう揃えるか？ということです。 トレイルランニングは山を走るということもあって、いくつかの装備を整える必要があります シューズ ランニング用ではゴツゴツした山道を走った時に足裏を痛め…

この3連休。昨日と明日は結局のところ会社に行くことになったので、今日は子供と遊ぶぞ！って事で初めて公園に連れていきました。 歩けるようになってから、彼の楽しみは動き回ること。 特に何かをして遊ぶというわけでなくても、純粋に歩くことがとても嬉し…

会社から帰ってくると、身に覚えのない段ボールが届いていました。 確かにAmazonで本は買ったんだけど、それにしては大きいしAmazonからというわけではない。送り主にはなぜか自分の名前が書かれている。 一体なんだろう？？？何かの間違いか？ そう思って開…

「結果を出す人」はノートに何を書いているのかの著者である美崎栄一郎さん主催の築地朝食会に参加してきました。今日のゲストはマネックスユニバーシティ社長で数々の著作をお持ちの内藤さんでした。 内藤忍の「好き」を極める仕事術 (講談社BIZ)posted wit…

来週の土日にいよいよ初のトレイルランニング！ と言っても、レースではなくトレイルランニングに関するノウハウを学ぶためのキャンプです。 激走！鏑木毅 トレイルラン・ウインターキャンプ in 南房総 http://www.fields-co.jp/club_school/kaburagi_winter…

マネックス証券の社長である内藤忍さん著「内藤忍の資産設計塾」を読んだ【新版】内藤忍の資産設計塾─あなたとお金を結び人生の目標をかなえる法posted with amazlet at 10.01.07内藤 忍 自由国民社 売り上げランキング: 3245おすすめ度の平均: 金融商品での…

仕事でお付き合いのある方から新年のご挨拶メールをいただきました。 その中で「〜したい」のか、「〜すべき」なのかという話題がありました。 かいつまんでお話しすると 今の日本には「〜したい」という思い・希望から来る仕事が「〜すべき」という制限だっ…

マーカスバッキンガム著「最高の成果を生み出す 6つのステップ」を読んだ 最高の成果を生み出す 6つのステップposted with amazlet at 09.12.29マーカス バッキンガム 日本経済新聞出版社 売り上げランキング: 5705おすすめ度の平均: 強みを生かすための、具…

あっという間の正月休みも今日でおしまい。 明日からは仕事が始まります…と言いつつ、今日は箱根駅伝が終わってから少し仕事の準備をいくつか。明日は仕事始めです。 昨年から続きの問題プロジェクト。明日からは新たな展開とこれまでの問題点の整理、そして…

恒例の箱根駅伝を我が家ではテレビ観戦。 今年も19の大学と、学連選抜による素晴らしい戦いが楽しめました。 私は駅伝のように、チームで走った経験はありませんが、周りがいるから走れる。チームのメンバーがいたからこそ自分はここにいる。そういう話には…